Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1090 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Масло Подсолнечное, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яйцо. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Желудки Куриные, Гречка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Молоково Молоко 3,2%, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ot60do50's Gewichtsverlauf
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