Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1240 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сладуница Шокорешки. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Красные Помидоры, Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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