Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2591 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 270,62g.
Frühstück: Сахар, Скалка Каша Овсяная на Молоке, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Винегрет без Масла, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Русская Картошка Чипсы, Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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