Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Котлета Рыбная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хлебник Хлеб Александровский, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой. Mittagessen: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Свекла Вареная, Магнит Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Тушеная Квашеная Капуста с Грибами, Рыбные Котлеты Пп. Abendessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Запеканка из Фарша, Помидоры, Свекла Вареная, Рыбные Котлеты Пп. Snacks/Sonstiges: Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде , Хлебник Хлеб Александровский. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|