Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1411 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Котлета, Лапша, Картошка, Caesar Пельмени Elite. Mittagessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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