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17,4
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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887 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Plátano, Quaker Avena Integral. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco Tostado, Campofrío Jamón Cocido Extra, Luengo Lentejas con Arroz y Verduras . Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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