Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
114,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Carraro Какао Amaro, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Abendessen: Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Grow Food Запеченые Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Стоинг Мицеллярный Казеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|