Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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121,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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67 kcal
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Fett: 0,80g | Eiw: 0,97g | Kohlh: 14,10g.
Frühstück: Вода, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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