Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, АВС Горчица Боярская, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Lipton Чай, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Молочные Горки Творог Обезжиренный. Abendessen: Кокосовое Печенье, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Арахис, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
good_girls_eat's Gewichtsverlauf
|