Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1985 kcal
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Fett: 145,46g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 50,56g.
Frühstück: Комо Сыр Кантри, Добров Салями Премиум, Миндаль, Yofi Бабагануш, Сыр Адыгейский, Лавка Традиций Сыр Халуми, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблочный Пирог, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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