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Even bewust stil gestaan. Mijn lichaam de tijd geven rustig te slinken. Vanaf vandaag weer minder calorieën, lief zijn voor mezelff☺️
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84 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1271 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Old Amsterdam Smeerkaas, AH Kipgrillworst Plakjes, Wit Brood. Mittagessen: AH Smoothie Mango, Ananas, Banaan, Passievrucht en Limoen, Balsamico, Geroosterd Witbrood, Geitenkaas. Abendessen: Hello Fresh Traditionele Shakshuka met Ei en Geitenkaas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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