Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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624 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники ПП, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кукуруза Вареная. Abendessen: Galbani Mozzarella 20 Mini, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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