Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1673 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Рис Вареный. Abendessen: Сливы, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Вкусняев Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, O'Zera Шоколад с Манго, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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