Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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45,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1037 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: 사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐단호박. Mittagessen: 배, 배추김치, 비비고 곤드레 나물밥, 열무된장국, 양념장. Abendessen: 파스퇴르 장 액티브 요구르트, 멜론, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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