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Pos-Desayuno 11.00 AM
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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3567 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 233,90g | Kohlh: 458,39g.
Frühstück: Pastel de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Dos Hermanos Arroz, Cuquets Fideos Mostacholes, Avena, Orann Granola Mix Energético. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
ayer se me dio x pesarme a media tarde .. casi muero.. como 2 kilos me decía la balanza...200gramos q bendición
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Bueno yo me había pesado 30 minutos antes y pesaba 700gr menos. En esa media hora tome agua en cantidad y es eso lo que subió. Variaciones de 1-2 kilos son normales. Por eso la tendencia es clave.
21 Sep 22 vom Mitglied: El Titán Encadenado
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Coincido Titán... la tendencia da cuenta del proceso.
21 Sep 22 vom Mitglied: glo.ggdsgn
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El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
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