Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1102 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Soprole Protein + con Frutos Secos. Mittagessen: Del Pedregal Arrollado Primavera. Abendessen: Jumbo Marraqueta, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Michelob Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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