Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1469 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Prosecco, Pears , Rocket, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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