Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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877 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 69,31g.
Frühstück: Травяной Чай, Мёд, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Морковь, Омлет с Кабачком, Агрокомплекс Сосиски . Abendessen: Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alina1608954's Gewichtsverlauf
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