Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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94,6 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie. Mittagessen: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Boiled Egg, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Sonstiges: Whoppers Whoppers, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins, Kroger Carbmaster Caramel Spice Cake Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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