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D-77
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73 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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894 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: 닭가슴살, 해표 더 고소한 김 재래김, 햇반 발아현미밥, 브로콜리, 황색 단피망. Snacks/Sonstiges: 사과, 닭가슴살, 파리바게트 마들렌. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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