Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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980 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Loncoleche Yoghurt Protein , Minuto Verde Mix Berries, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Champiñones Blancos (Fritos), Arroz Blanco, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Brócoli. Abendessen: Castaño Pan Pita Integral, Champiñones, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Patatas Fritas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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another.me's Gewichtsverlauf
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