Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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546 kcal
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Fett: 7,68g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Манник, Кофе, Мёд. Mittagessen: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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