Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1407 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Троекурово Котлеты Сочные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Б.Ю. Александров Пломбир с Соленой Карамелью, Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yulia_zen's Gewichtsverlauf
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