Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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845 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Самокат Карбонад, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло. Mittagessen: Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Гранола. Abendessen: Мистраль Киноа , Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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