Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 118,14g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Great Value Canola Oil, Heavy Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Marie's Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast, Fresh Selections Romaine Blend, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Sonstiges: Papa John's Chicken Poppers, Papa John's Cheesesticks, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Raisins, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Roasted Salted Cashew Nuts, Almonds. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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