Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1439 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Putih Telur, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kalbe Hydro Coco Original, Nescafe Classic. Abendessen: Siomay, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam, Bertolli Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bolu Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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