Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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996 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Морковь, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Банан, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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franjapan's Gewichtsverlauf
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