Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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48 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1790 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 249,47g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пицца Домашняя. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Макароны Отварные. Abendessen: Терафлю Терафлю , Здравник Цикорий Растворимый, Чебоксарский Хлебозавод Слойка Абрикосовая. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, O'Zera Шоколад с Манго, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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