Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
2397 kcal
|
Fett: 90,20g | Eiw: 174,63g | Kohlh: 241,10g.
Frühstück: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Mittagessen: Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Мираторг Стейк, Бондюэль Молодой Горошек. Abendessen: Heinz Горчица, Дижонская Горчица, Subway Салат с Куриной Грудкой, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Конфета, Твердые Конфеты, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|