Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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969 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Варенье, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, NL International DrainEffect Green, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Виктория Печень Куриная с Овощами. Abendessen: NL International Коктейль «Соленая Карамель». mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KristinaM32's Gewichtsverlauf
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