Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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609 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Rama Die 100% Pflanzliche, Harry Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Bananen, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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