Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1072 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Cemoi Горький Шоколад 90%, Корейка на кости, не Молоко Миндальное Молоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Mittagessen: Тануки Суши Креветка, Тануки Суши с Угрем, Тануки Киноа Ролл. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощной легкий, Соломон куриная грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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