Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1465 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Korpela Savusaunakinkku, Kahvi, Tomaatit, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Rainbow Punajuurisalaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Raejuusto 2%, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Minikurkku. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Kahvi, Korpela Savusaunakinkku, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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