Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Яичный Белок. Abendessen: Ашан Филейный Край Говяжий, Maltagliati Вермишель. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Protein Cookie Coconut. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
|