Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1146 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 97,51g.
Mittagessen: Spiegelei, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren, So Fine Spinat Schnitzel. Abendessen: Avocado, Baguette (Enthält Sauerteig), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Grüne Oliven, Bruschetta, Lachstatar. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Viboo Kurkuma Shot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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