Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1902 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Шампиньоны, Пятерочка Сливы, Ашан Инжир, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Инди Фарш из Индейки Натуральный, Лазанья, Помидоры. Abendessen: Ашан Инжир, Перекресток Арбуз, Магнит Слива, Приправыч Крахмал Картофельный, Магнит Банан, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|