Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1168 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Подкопченая, Простоквашино Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой . Abendessen: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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