Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1654 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Del Pedregal Queso Laminado, Fuchs Calabaza Mix . Mittagessen: Pollo Mongoliano Arroz Chaufan Pollo Mongoliano Arroz Chaufan. Abendessen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Jumbo Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Pisco Sour, Unimarc Media Palta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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