ChivaEriksen's Notizen, 27 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:

756 kcal

Fett: 28,22g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 103,78g. Frühstück: Red Bull Energy Drink (Blikje), Hardgekookt Ei. Mittagessen: Red Bull Energy Drink (Blikje), AH Rode Bessen. Abendessen: Stokbrood, Keulen Limburgse Koude Schotel . mehr...

1962 kcal

Bewegung: Wandelen - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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