Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1346 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Сметана 15%, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Mittagessen: Фермерское Подворье Сметана 15%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, На Парах Суп с Утиным Филе. Abendessen: Морковь по-Корейски, Гречка с Овощами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Оксиэ Кефир 1%, Петродиет Сироп Брусника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|