Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1332 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Sun Kara Sun Kara, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Arab, V-Soy V-Soy Cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Buah Anggur, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Telur Rebus. mehr...
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Fitrimw14's Gewichtsverlauf
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