Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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936 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Ветчина. Abendessen: Чай, Жареное Яйцо, Персона Кетчуп Шашлычный, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевские Сладости Белевская Пастила, Smart Formula Батончик Пекан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilisya1995's Gewichtsverlauf
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