Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1448 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Lucky Days Печенье Песочное, Delicados Тортилья, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Белая Дача Пряная Руккола, Galbani Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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