Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1765 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Молоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Mittagessen: Компот Ягодный, Куриные Котлеты с Сыром, Тефтели с Рисом, Печеночный Торт, Макароны Отварные. Abendessen: Дыня, Лэнд Салат с Сыром Фета, Mateus Вино Белое Полусухое , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Вьетконг Манго Сушеное, Карп Запеченный, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Безгинова's Gewichtsverlauf
|