Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2030 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бахетле Треугольник. Mittagessen: Bounty Bounty, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Буханка Самса с Говядиной. Abendessen: Кировский Печенье К Кофе, Юкки Мороженое Трио, Сладуница Десерт Самый Умный, Брусника Брусника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Нижняя Тавда Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
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