Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1500 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Сливы, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Водный Мир Икра Минтая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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