Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1224 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 69,88g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Приосколье Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Приосколье Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|