Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1416 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Pepsi Pepsi Max Mango, Puhdistamo Natural Energy Drink, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Mittagessen: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kariniemen Appelsiini-Salsa Minuuttipihvi, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Sonstiges: Fun Light Mandariini , Rainbow Suklaamuffinit. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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