Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1004 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез Салатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Mittagessen: Лавина Слойка Любимая с Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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