Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1383 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Яйцо. Mittagessen: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ника Хлеб Бездрожжевой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Болгарский Перец, Магнит Слива, Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mr. Ricco Майонез, зеленые щи, Миндаль Миндаль, МКС Масло Сливочное 72,5%, Смекалка Хлеб Безглютеновый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, California Gold Nutrition Коллаген, Болгарский Перец, Alpro Кокосовое Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|